Problémy s potenciou sa môžu vyskytnúť u mužov všetkých vekových skupín a profesií. Príčinou takéhoto nežiaduceho stavu môže byť množstvo faktorov, ako je stres, nevhodná strava a spánkový režim, pracovná vyťaženosť atď. Na obnovenie mužskej sily sa často používajú orechy na mužskú potenciu, ktoré pôsobia ako silné afrodiziaká.
Vplyv orechov na potenciu
Vedci naznačujú, že organické kyseliny obsiahnuté v orechoch prispievajú k „pokroku" spermií
Použitie orechov na zvýšenie potencie sa vykonáva od staroveku. Zloženie jadier orechov rôznych odrôd má podobné zloženie. Preto je účinok, ktorý majú na telo, takmer rovnaký. Orechy obsahujú tieto prospešné látky:
- polynenasýtené mastné kyseliny. Práve z nich sa uskutočňuje syntéza pohlavných hormónov potrebných pre mužskú silu.
- Aminokyseliny. Syntetizujú mužské hormóny ako serotonín a testosterón, ktoré sú zodpovedné za zvýšenie sexuálnej túžby.
- Vitamíny A, B, C a E. Vďaka ich účinku na telo sa stimuluje najmä práca panvových orgánov a urogenitálneho systému.
- Mikroelementy. Keď sa dostanú do tráviaceho systému, sú absorbované črevnými stenami, čo má pozitívny vplyv na mužské telo. Takéto zložky majú priamy vplyv na mužské telo, pomáhajú zlepšovať srdcovú frekvenciu a saturáciu tkanív kyslíkom.
Okrem toho orechy aktívne podporujú imunitu, pomáhajú bojovať proti stresu a urýchľujú myšlienkové pochody. Pravidelná konzumácia orechov na potenciu predchádza depresii.
Aké druhy orechov sú pre mužov najužitočnejšie
Napriek tomu, že orechy majú podobné zloženie, sú medzi nimi určité rozdiely. Preto je veľmi dôležité vedieť, ktoré orechy by sa mali užívať na zvýšenie potencie. Nižšie sa pozrieme na to, ktoré orechy sú dobré na potenciu.
Orech
Toto ovocie sa právom považuje za zdroj nevyčerpateľného zdravia. Niet divu, že ho naši predkovia nazývali „strom života" kvôli jedinečnej schopnosti vlašského orecha obnoviť potenciu.
Hlavnou zložkou ovocia je Omega-3. Táto mastná kyselina je aktívnym účastníkom metabolických procesov, prispieva k regulácii hormonálnych hladín a zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Nedostatok omega-3 môže viesť k erektilnej dysfunkcii a spôsobiť rôzne ochorenia prostaty, vrátane rakoviny.
Ak muž zje veľké množstvo vlašských orechov, potom sa stará nielen o potenciu, ale môže tak ochrániť svojho potomka pred vznikom genetických porúch. Takéto jadrá môžu nielen zlepšiť kvalitu spermií, ale aj minimalizovať riziko chromozomálnych abnormalít.
Ďalšie rovnako dôležité zložky vlašských orechov sú:
- vitamíny B,
- vitamín C,
- zinok.
Vyššie uvedené zložky sú veľmi dôležité pre syntézu testosterónu - hlavného pohlavného hormónu v mužskom tele. Pri ich nedostatku dochádza k poklesu testosterónu, v dôsledku čoho môžu začať problémy s erekciou.
Odborníci odporúčajú jesť asi 15 orechov denne, aby sa efektívne obnovili sexuálne funkcie. Malo by sa pamätať na to, že vlašský orech je produktom s vysokým obsahom tuku, a preto jeho zneužívanie vedie k problémom s nadváhou.
Kešu oriešky
Tento orech má charakteristickú sladkú chuť a je veľmi užitočný v boji proti mužskej impotencii. Jeho každodenné používanie vám umožňuje dosiahnuť nasledujúce účinky:
- Vďaka vysokému obsahu zinku je toto ovocie silným nástrojom na zvýšenie potencie. Pri pravidelnom používaní kešu orieškov bohatých na zinok sa navyše výrazne zlepšuje kvalita aj objem spermií.
- Ďalšou dôležitou zložkou týchto orechov je vitamín K. Lieky na jeho základe sú považované za silné nástroje v prevencii rakoviny (vrátane malígnych novotvarov prostaty).
Kešu má príjemnú chuť a vysoký obsah tuku. Jeho systematické používanie pomáha zvyšovať dobrú náladu, dodáva potrebnú energiu. Aby ste dosiahli hmatateľný efekt, musíte zjesť asi 10-12 kešu jadierok denne.
Brazílsky orech
Táto odroda je pre našu krajinu trochu exotická a nie je lacná, ale má množstvo užitočných stopových prvkov:
- Jednou z jeho hlavných zložiek je selén, ktorý je schopný zvýšiť hladinu testosterónu a zlepšiť kvalitu spermií. Okrem toho priaznivo pôsobí na pohyblivosť spermií, a preto je užívanie para orechov žiadúce pre mužov, ktorí majú problémy s otehotnením.
- Druhou zložkou týchto plodov je arginín, ktorý je vo veľkom množstve prítomný v jadrách. Preto na dosiahnutie pozitívneho účinku v boji proti impotencii bude stačiť jesť najviac tri surové orechy denne. Prekročenie tejto dennej dávky je nežiaduce, pretože nadbytok selénu môže mať opačný účinok, byť toxický.
Mandľový
Ak existujú orechy pre prémiovú mužskú potenciu, potom sú ich najvýznamnejším zástupcom mandle. Okrem žiarivej chuti sa môže pochváliť významným obsahom bielkovín a nasýtených tukov. Vďaka tomu sú tieto plody ideálnym riešením na udržanie optimálnej rovnováhy testosterónu v mužskom tele. Horčík a draslík, ako aj vitamín E, majú dodatočný vplyv na hormonálny systém.
Veľmi dôležitými prvkami pre potenciu sú riboflavín, mangán a B2. Tieto látky prispievajú k produkcii energie, ktorá vám umožňuje udržiavať telo v dobrej kondícii. Telo sa teda pri pravidelnom užívaní mandlí dokáže vyrovnať so zvýšeným stresom a zvyšuje sa jeho výdrž. Aby sa výhody orechov pre potenciu stali hmatateľnými, je potrebné konzumovať 10 zŕn denne.
Lieskový orech
Ďalšia populárna odroda orechov, ktoré zvyšujú potenciu vďaka nasledujúcim vlastnostiam:
- Jadrá tohto orecha sú známe vysokým obsahom vitamínu E. Preto je pri pravidelnom užívaní lieskových orieškov možné nielen udržať mužskú silu, ale aj priaznivo pôsobiť na organizmus. Táto zložka je jednoducho nevyhnutná pre zdravie kardiovaskulárneho systému, eliminuje riziko cholesterolových plakov a zabraňuje pravdepodobnosti srdcového infarktu.
- Vysoký obsah železa prispieva k zlepšeniu hematopoetických funkcií a stimuluje proces krvného obehu. Ale je to on, kto je kľúčom k zdravej potencii.
Vysoká účinnosť užívania lieskových orechov na potenciu je zabezpečená pri dennom používaní až 15 jadier.
Píniové oriešky na potenciu u mužov
Céder sa nie nadarmo považuje za symbol skutočnej sibírskej sily. Preto nie je prekvapujúce, že píniové oriešky sa v dávnych dobách používali na udržanie zdravia mužov. Tieto orechy sú najsilnejším afrodiziakom a pomáhajú pri potencii, používajú sa ako na prevenciu, tak aj na liečbu sexuálnych porúch.
Dôležité zložky píniových orieškov sú:
- Lyzínový proteín. Podporuje odbúravanie tukov a poskytuje telu plné nasýtenie energiou. Práve vďaka lyzínu je možné znížiť hladinu škodlivého cholesterolu v krvi.
- Vitamín E. Poskytuje pozitívny vplyv orechov na potenciu a mužský reprodukčný systém ako celok.
- Zinok a jód. Bez týchto komponentov je zdravie mužov jednoducho nemysliteľné.
Denný príjem 10-15 píniových orieškov obnoví potenciu.
pistácie
Toto sú bezpochyby tie najlepšie orechy pre potenciu. Mnoho ľudí vie, že pistácie obsahujú kyselinu listovú. Najčastejšie sa spomína ako významná zložka pre zdravie žien, no pre mužov je nemenej dôležitá. Nedostatok tejto látky spôsobuje rôzne hormonálne poruchy a zhoršenie spermií.
Predpokladá sa, že ak budete užívať 15 týchto orechov denne po dobu troch týždňov, potom sa sexuálna funkcia zlepší u približne 90 % mužov. Okrem toho sú pistácie výborným liekom na kardiovaskulárne ochorenia a problémy s potenciou. Ich dôležitou výhodou je prítomnosť veľkého množstva nenasýtených tukov, ktoré posilňujú steny ciev.
Takéto orechy sú dokonale skladované v sušenej forme bez toho, aby stratili svoje prospešné vlastnosti počas celého roka. To isté platí pre muškátový oriešok pre potenciu.
Ako používať orechy na zvýšenie potencie
Pri pravidelnom používaní orechov v rôznych jedlách môžete dosiahnuť plný liečebný účinok.
Nestačí vedieť, ktoré orechy zvyšujú potenciu, musíte tiež pochopiť ich správne použitie. Samotné orechy sú veľmi chutným produktom, takže ich môžete použiť vyprážané aj surové. Sú výborným doplnkom rôznych pochutín a šalátov, teplých jedál a nápojov.
Pre mužskú silu je optimálny pomer daný použitím nasledujúcich produktov v kombinácii s orechmi:
- kyslá smotana,
- med,
- zeleniny.
Orechy na potenciu s medom sú klasickým receptom. Med obsahuje veľké množstvo fruktózy a glukózy, vitamíny rôznych skupín a množstvo stopových prvkov. Kombinácia týchto produktov môže mať silný vplyv na mužský reprodukčný systém. Tak je možné zlepšiť krvný obeh v tele a najmä reprodukčný systém, odstrániť známky únavy a nastoliť proces tvorby hormónov.
Osvedčilo sa aj jedenie orechov s kyslou smotanou. Kyslá smotana v tomto prípade prispieva k zrýchlenému vstrebávaniu živín, ktorých obsah je bohatý na kešu jadrá, mandle a iné odrody. Pri pravidelnom používaní orechov v kyslej smotane môžete dosiahnuť plný liečebný účinok.
Na prípravu rôznych receptov s orechmi sa odporúča použitie domácej tukovej kyslej smotany. Možnosť prítomnosti rôznych umelých zložiek v ňom je teda úplne vylúčená. Prírodný farmársky produkt je navyše bohatý na bielkoviny a vápnik. Kyslá smotana sama o sebe prispieva k tvorbe spermií, zvyšuje ich kvalitu a množstvo.
Pravidelné používanie orechov na potenciu vám umožní navždy zabudnúť na problémy spojené so sexuálnym životom. Je to prirodzený a účinný spôsob, ako prekonať erektilnú dysfunkciu a zlepšiť kvalitu života.